患者自述：

从小学开始，我的学习成绩一直都比较突出，虽然父母对我的期望比较高，但幸好我也通过努力达到了还不错的成绩，一直对自己学习能力都是比较自信的，但是自从毕业出来工作之后，发现以前在学校里学到的知识很难在工作上施展，职场也跟学校不太一样，工作进展困难，很多东西都是需要重新学习，我个人不善于言辞，也不太好意思问同事，就自己死磕，有时候父母也会打电话询问工作情况，感到压力很大，特别焦虑烦躁。

后来慢慢地经常容易因为一些小事就心情烦躁，坐立不安，很难静下心来，并且经常会胡思乱想，担心自己工作没做好会失业，一直就处于一种紧张不安、害怕又忧虑的情绪中，注意力也无法集中，工作效率也越来越差，有时候还会感觉自己身体不舒服，出现头晕、心慌胸闷等情况，再加上因为工作问题总是在家熬夜加班，晚上又经常睡不着，怀疑自己是不是得病了，看到网上一些因为熬夜晕倒住院或是猝死的新闻，就特别害怕自己是不是有一天也会这样。

由于注意力难以集中，工作效率低下，总是犯错，还被领导约去谈话，更是加剧了我的焦虑和恐慌，整天心情都很压抑，想逃避上班，严重影响了工作和生活，我意识到自己可能出现了心理问题，为此来到优眠治疗，想调整自己的状态，改善工作现状。

焦虑症主要根据病史、家族史、临床症状、病程及体格检查、量表测查和实验室辅助检查，由专科医生诊断。

陈洁医生：

焦虑症的病因有很多，一方面是与精神心理因素有关，如受到社会环境因素的影响；另一方面与患者的性格特点也有关，比如内向、敏感、缺乏自信、情绪不稳定、生活无趣等这些都会影响焦虑症的发生。焦虑症的形成肯定不是一朝一夕的事，压力就是造成焦虑症的一大因素。

在交流中了解到，患者性格追求完美、自尊心强，做事有些优柔寡断，认真、努力、有理想，因家庭期望和对自我要求较高，无形中给自己增加了很大的压力，所以在面对一些不顺时，在意失败，害怕落后别人太多。在进入职场后，从校园到职场的改变，使其心理落差较大，在受到工作的打击和压力后，这些心理冲突的痛苦让患者不能自拔。

因焦虑产生了注意力无法集中、心慌、失眠等生理症状，又因心理症状与生理症状二者又会彼此相互影响，甚至产生如滚雪球似的恶性循环反应。最终导致了患者焦虑症状愈发严重，生活、社交、工作等都受到很大影响。

根据焦虑自评量表和神经递质检查分析，小勇脑内神经递质的活性异常，通过全面的躯体检查、实验室检查及神经系统检查等，排除了正常的紧张、躯体疾病引发的焦虑，药物反应引发的焦虑和其他的精神疾病伴发的焦虑，最后诊断小勇为焦虑症。

陈洁医生在了解清楚小勇的病情后，为他定制了个性化的治疗方案，并给他详细解释病症、治疗方案、治疗过程及注意事项。

1、 对症给予相关治疗。（密切观察病情变化和不良反应）

2、采用俄罗斯进口neurosoft刺激仪治疗（该疗法是国际认证的一种无痛、无创的绿色治疗方法，通过刺激大脑，消除大脑异常紊乱，进而纠正紊乱的大脑功能，恢复大脑神经元的正常传播，促使大脑分泌与焦虑症密切相关的神经递质和激素，改善患者的症状）

3、联合心理治疗增加疗效。（帮助缓解压力，达到身心放松、缓解焦虑、改善睡眠的效果）

4、认知行为治疗的干预。（心理问题来源于错误思维，对事物的歪曲认知是造成疾病长期不愈的原因之一，让患者认识心理焦虑状态与身体症状的相关，帮助小勇改变不良认知，学习自我暗示法调节情绪，进行心理重建等）

5、配合放松训练、催眠治疗、森田疗法等，改善良好的生活习惯，保持适当的运动锻炼。（消除焦虑紧张、恐惧等负性意念，改善睡眠问题）

通过陈洁医生针对性治疗，小勇的情绪压力得到有效释放，焦虑得到改善，睡眠问题消除，社会生活功能恢复，整体状态良好。

并在后期心理治疗师的疏导下，小勇养成了良好的生活习惯，制定规律的生活计划，每天保持适当的运动，平日里可以采用呼吸放松法调整情绪，学会了心理、生活等方面的管理，自信心也再次回归，面对工作的时候不再焦虑紧张，害怕自己做不好，心理免疫力得到明显提升，可以从心里接受自己的“不够好”，遇到困难也愿意主动虚心请教同事，如今工作越发顺利，在一次执行工作项目中，认真负责的表现和稳定发挥的能力得到了大家的认可，小勇对未来再次抱有希望，希望通过自己的努力能够在这个城市打拼出成绩。